Rééducation post-partum

Après une grossesse de plusieurs mois, suivie d’un accouchement, le périnée a du s’adapter à des forces beaucoup plus élevées qu’habituellement. Ces forces de soutènement dues au poids et à la gravité, et d’étirement dues au passage du bébé et aux poussées, ont induit des modifications, le plus souvent transitoires, du périnée.

C’est pourquoi il est important de rencontrer un thérapeute tel qu’un(e) kinésithérapeute, ou un(e) sage femme, à partir de trois mois après l’accouchement. Il n’est pas nécessaire de commencer plus tôt. Pendant la grossesse et quelques mois après, le corps sécrète une hormone, la relaxine, qui favorise la détente des muscles et des articulations, et qui permet des modifications du corps et ainsi le passage du bébé avec plus de facilité. Ce temps est aussi nécessaire pour permettre à l’utérus, au périnée, et à l’abdomen de commencer le retour vers leurs positions initiales.